Aquí te compartiremos una ficha de Respiración y Calentamiento para Sexto de Primaria o niños que tengan 11 años, este material educativo se desarrolla en el curso de Educación Física.
Esta ficha educativa lo podrás descargar GRATIS en los siguientes formatos: PDF y WORD, casi al finalizar este contenido.
Imagen de la Ficha de Respiración y Calentamiento
Ahora observaras una muestra de la 1era hoja de la ficha de educación física que te compartimos en esta oportunidad.
Para poder descargar este material educativo solo debes hacerle click en el formato que usted desee obtener. Nos encantaría que sigas navegando en este sitio web, encontraras más materiales educativos gratuitos.
¿Qué Encontrarás en la Ficha de Respiración y Calentamiento?
En este material educativo de educación física encontraras algunos conceptos y actividades muy importantes sobre Respiración y Calentamiento, ahora observaras parte de su contenido:
- La respiración favorece la secreción de hormonas vitales en todo el sistema endocrino al estimular el nervio neumogástrico y proporcionar un masaje directo a las glándulas del abdomen y del sacro.
- Con la estimulación del nervio neumogástrico, se mejora la digestión, el metabolismo y la eliminación.
- Ayuda a tener un sueño más relajante e ininterrumpido.
- Mejora la percepción, el pensamiento y la memoria.
- Calma las emociones y restaura el equilibrio.
- Beneficia al corazón y al sistema circulatorio. Aumenta la producción de glóbulos rojos y la capacidad para llevar oxígeno a todo el cuerpo.
- Fortalece, estira y tonifica el diafragma.
- Cada persona debe establecer una rutina de ejercicios de respiración profunda.
Esperamos que esta separata educativa sea de mucha ayuda para la enseñanza y aprendizaje de los niños de 6to de primaria.
Con tan solo UN CLICK obtendrás esta maravillosa separata sobre Respiración y Calentamiento, que te presentaremos a continuación:
Descargar Gratis la Ficha de Respiración y Calentamiento
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