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Dieta Alimenticia para Tercero de Primaria

Obtén GRATIS la separata de Dieta Alimenticia para Tercero de Primaria del área de Ciencia y Ambiente, en esta ficha encontraras temas didácticos como: la alimentación adecuada.

Este recurso didáctico obtenlo GRATUITAMENTE en dos versiones DOC y PDF que se encuentran a tu entera disposición.

Imagen de la Ficha

La imagen mostrada refleja una parte de lo que podrás trabajar y utilizar como material auxiliar o de reforzamiento.Ficha de Dieta Alimenticia para Tercero de Primaria

Si necesitas este recurso educativo solo debes hacer Click en DESCARGAR y en la opción que necesites.

¿Qué Encontraras en la Ficha de Dieta Alimenticia?

En el presente material educativo te compartimos encontraras conceptos y actividades importantes como:

Los alimentos

 A los alimentos que comes a diario se le llama dieta.

Tu dieta debe ser balanceada, es decir, completa y equilibrada, de lo contrario tendrás problemas de salud.

Una dieta completa es aquella que contiene alimentos de todos los grupos (constructores, energéticos y protectores).

Una dieta equilibrada es la que contiene la cantidad adecuada de cada alimento.

Recuerda:

No debes comer siempre lo mismo ni abusar de un solo tipo de alimento como, por ejemplo, los dulces.

Dieta según edades:

A medida que creces, tu cuerpo necesita de una dieta diferente.

  • Dieta de un bebe: lo más recomendable para un bebé es la leche materna.
  • Dieta en edad pre escolar y escolar: En esta edad la alimentación debe ser rica en los tres tipos de alimentos (energéticos, constructores y protectores), por que tu cuerpo está en pleno crecimiento.
  •  Dieta de un adolescente: Se debe continuar con los tres tipos de alimentos pero teniendo cuidado de no comer muchas grasas.
  • Dieta de un adulto: La dieta varía según el organismo y el tipo de trabajo que se realiza. Se debe hacer una dieta rica en fibras de frutas y vegetales.

Actividades de la Ficha

Esta separata educativa alimentación de la adecuada contiene ejercicios didácticos para la enseñanza y el aprendizaje como:

  • ¿Conoces alguna otra dieta a parte de las estudiadas? ¿Cuál es?
  • ¿Cómo debe ser la dieta que se da a los enfermos?
  • ¿Todas las dietas son iguales? ¿De qué depende?
  • ¿Por qué la dieta de los bebés solo debe ser la leche materna?
  • ¿Cómo debe ser la dieta de una persona con diabetes?
  • ¿Cómo debe ser la dieta en los ancianos?
  • ¿Qué alimentos debemos consumir para tener un buen nivel de hemoglobina?
  • ¿Qué tipos de alimentos deben incluirse en la dieta de un niño en edad escolar?
  • Escribe algunos alimentos que consumas con poca frecuencia:

Los ejercicios mostrados se pueden desarrollar y brindar como material para trabajar en clases. Así mismo te invitamos a dejar un comentario para seguir mejorando y seguir motivados en brindar recursos para la educación en el nivel primario.

UN CLICK te separa de la ficha de Dieta Alimenticia, solo necesitas descargar en el siguiente enlace:

Descargar Gratis la Ficha de Dieta Alimenticia

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